Workshop

Gestresst? Innere Unruhe? Kopfschmerzen?
Einschlafstörung? Gewichtsproblem?
Dauerdemotiviert? Körperliches Unwohlsein und Beschwerden?
Hamsterradsyndrom? Fremdbestimmt?

Mit dem Workshop "Einführung in die basale Entspannung" können sie einen neuen Weg beschreiten. Einen Weg, der ihnen dabei helfen kann, den inneren Teufelskreis
zu durchschauen und so neue Perspektiven für sich zu öffnen.

Verlassen sie die alten, ausgelatschten Pfade!
Orientieren sie sich neu !

Der Routenplaner dafür:

"basale Entspannung"

Positive Veränderungen für Körper und Geist erfordern manchmal ein inneres Umdenken. Weg von der Fokussierung der Problemstelle, hin zu einem ganzheitlichen Ansatz. Wir richten den Blick nach innen und lassen so auf körperlicher Ebene Lösungen geschehen.
Der Weg ist dabei das Ziel!
Das ganz persönliche Defizit und Veränderungswünsche können individuell erarbeitet werden und darauf aufbauend eine mentale sowie körperliche Hilfe zur Selbsthilfe trainiert werden.
Gezieltes Aufmerksamkeitstraining unterstützt dabei Wandlungs- und Lösungsprozesse.

Was sie erwartet und woran sie arbeiten:
· individuelles Programm in einem Gruppenumfeld
· innere Ruhe und Entspannung · Meditation
· innere Wahrnehmung · Atemübungen · QiGong
· Hilfe zur Selbsthilfe · Phantasie / Entspannungsreisen
· Motivation und Anleitung zur gesundheitlichen Wandlung

Was noch:
Kursleitung: Susann Cohrs
Wann: Freitag den 11.10.24 / 15:00 - 18:00 Uhr
sowie: Samstag den 12.10.24 / 10:00 - 17:00 Uhr

Wo: Naturheilpraxis Moisburg
Kurs: max. 8 Teilnehmer/innen
Investition: 200,- €

Naturheilpraxis Susann Cohrs · Paaschbarg 1 · 21647 Moisburg · Tel. 04165 - 22 22 22 0
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